제철과일2 한라봉 효능 지인이 한라봉을 보내주어 맛있게 잘 먹고있답니다. 산지직송이라 처음에는 신맛이 많더니 후숙하여 더욱 새콤달콤해졌네요~~ 한라봉 비타민C만 많은 줄 알았더니 효능이 많더라고요. 그래서 간략히 정리해봅니다. [한라봉 효능] ㆍ피로회복 ㆍ피부건강 ㆍ면역력 강화 ㆍ혈관성 질환 예방 ㆍ암세포 활동 억제 ㆍ골다공증 예방 ㆍ체중감량 ㆍ눈 건강 생각외로 많은 효능들이 있지요? 수확시기가 3월까지라고 하니 한라봉 잘 챙겨드시고 건강하세요~~^^ 2023. 3. 14. 1월에 섭취하면 좋은 슈퍼푸드 5가지. 추위로인해 활동력도 줄어드는 1월, 면역력 향상에 도움을 주는 음식이 무얼까요? 인터넷을 검색하다 좋은 기사 내용이 있어 함께 공유합니다~~ 슈퍼푸드 잘 챙겨드시고 모두들 건강하세요^^ https://n.news.naver.com/article/296/0000062002?cds=news_my 항산화 성분 가득, 1월에 좋은 슈퍼 푸드 5 새해 1월, 파이팅 넘치는 새 출발을 하고 싶다면, 어떤 음식을 먹으면 좋을까? 엄동설한 1월에는 강추위에 야외 활동량이 줄어들면서 면역력도 떨어지고 피로해지기 쉽다. 건강하고 활기찬 생활 n.news.naver.com 출처:코메디닷컴 기사내용 1. 귤 겨울 제철 과일인 귤은 감기 예방을 위한 필수 과일이다. 비타민 C가 풍부한 귤은 100g당 60㎎의 비타민 C가 들.. 2023. 1. 8. 이전 1 다음
