감사하는 마음2 감사하는 마음을 가르치신 어머니 하나님. [하나님의 교회] 불만이 가득 차면 교만이 생깁니다. 늘 감사하는 마음으로 하나님을 섬기면 불만과 교만이 없어지고 겸손한 마음을 갖게 됩니다. - 어머니 교훈 7번째 - ★ 감사의 효능 ★ 감사는 스트레스를 완화시키고 면역계를 강화하며 에너지를 높이고 치유를 촉진합니다. 감사는 정서에 좋은 반응을 일으켜 혈압을 떨어뜨리고, 소화 작용을 촉진합니다. 우리가 1분간 기뻐하여 웃고 감사하면 24시간 동안의 신체 면역체가 생기고, 우리가 1분간 화를 내면 6시간 동안의 면역체계가 떨어진다고 합니다. 그러므로 매일 기뻐하고 감사하며 살면 몸과 마음의 건강을 잘 유지할 수가 있습니다. 우연히 접하게 된 감사의 효능을 보고 『범사에 감사하라』 고 가르침주신 뜻을 이해하게 되었네요~ "감사는 하는 것이 아니고 찾는 것이다." 누군가 했.. 2022. 3. 2. [시온 캠페인] 하나님의 교회가 전하는 스트레스 극복 방법~ 스트레스 외부의 자극에 의해 심리적, 신체적으로 긴장된 상태 현대인들은 누구나 스트레스를 경험하며 살아가고 있습니다. 지속적인 스트레스는 심장병, 위궤양, 고혈압, 불면증, 우울증 등 각종 질병과 정신적 질환을 유발하는 건강의 적이지요. " 스트레스가 꼭 나쁜 것만은 아닙니다. 적절한 스트레스는 오히려 좋은 자극이 되어 신체의 면역 체계를 강화시키고 일에 대한 의욕과 능률을 높여줍니다." 내분비학자 한스 셀리 적당한 스트레스는 좋은 자극이 되어 오히려 우리 몸에 이로운 작용을 한다는 것입니다. 하루 24시간, 눈 코 뜰새 없이 바쁘게 살아가는 현대 사회에서 스트레스를 좋은 자극으로 바꾸는 방법은 무엇일까요? youtu.be/4x7BDzDHcKg 불만이 가득 차면 교만이 생깁니다. 늘 감사하는 마음으로 하.. 2021. 5. 5. 이전 1 다음
