우렁1 우렁강된장 & 우렁 효능 우렁강된장을 만들어 보았습니다~ 바삐 만드느라 완성된 사진만 겨우 찍었네요..;; 호박잎이랑 먹음 좋은데 없는 관계로 양배추로 쌈 싸먹었어요.. 순식간에 밥 한 그릇을 뚝딱!! 해치웠답니다~ㅋ [우렁 효능] 1. 골다공증 예방 - 칼슘 풍부, 골밀도 강화 2. 빈혈 예방 - 철분 풍부, 적혈구 생성 촉진 3. 간 건강 - 유해물질 배출을 도움 4. 피로회복 - 비타민함유로 신진대사 도움 5. 피부미용 - 콜라겐 형성 촉진 우렁은 칼슘, 철분, 비타민이 뱀장어의 10배나 높아 남성은 스테미나, 여성은 피부미용에 좋다니 건강을 위해 자주 먹어야겠어요~^^ 2021. 4. 20. 이전 1 다음